荔枝味美忌贪多 当心引发“荔枝病”
2023-06-30 16:41:46          来源:武陵区融媒体中心 | 编辑:鲁颖 | 作者:田韬          浏览量:2100

随着入夏气温逐渐升高,荔枝也进入了销售旺季。但医生提醒,荔枝固然好吃,但也不宜多吃,当心引发“荔枝病”,严重者还可危及生命安全。

“荔枝病”也叫“低血糖急性脑炎综合症”,指的是大量食用新鲜荔枝之后出现头晕、心慌、出汗等低血糖症状,是一种低血糖病,严重者会突然昏迷、惊厥、血压下降,甚至危及生命。

穿紫河街道社区卫生服务中心副主任 熊先祥:

因为荔枝内含有大量的果糖,食用后导致胰岛素升高,而果糖短时间内无法分解成直接供能的葡萄糖,从而导致血糖降低,出现低血糖症状。

医生建议,避免空腹吃荔枝,且每次吃荔枝的量最好控制在200克以内。此外,“荔枝病”多发于儿童人群,儿童由于体内自我调节能力不足,灭活胰岛素的能力不足,因此就会更容易发生低血糖症。

穿紫河街道社区卫生服务中心副主任 熊先祥:

1岁以内小孩子尽量不要食用荔枝,1至4岁少量食用荔枝果肉,不要空腹食用,建议餐后半小时才进食,吃的时候不要贪吃,一般建议一次不要超过10粒。




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